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罹患「肌筋膜疼痛症候群」!署立嘉義醫院指出
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,臨床發現「肌筋膜
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疼痛症候群」患者,從十幾歲的學生到八十歲老人都有,其中,又以久坐在電腦前的
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上班族最多,要想避免「肌
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筋膜疼痛症候群」,除了修正不正確坐姿,椅子和桌子的高度也要適當調整。
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會長時間坐在辦公桌或電腦前嗎?如果是的話,就要小心避
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例統計發現,這幾年來
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,罹患「肌筋膜疼痛症候群」
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的患者有年年增加趨勢。
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復健科醫師楊景堯表示,人體肌肉長時間
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指出,肌筋膜疼痛症候群常會合併其它問題出現,像是椎間盤凸出、骨骼發育不
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平衡等,有些民眾在出
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現疼痛時,習慣求助民間國術館,這些民俗療法雖然會有短暫效果,但無法根本解決問題,往往一段時間後又會復發。
醫生強調,「肌筋膜疼痛症候群」必需由專業醫
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音波治療,甚至針對痛點進行注射治療等。上班族如果想要避免「肌筋膜疼痛症候群」的折
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當外,也要儘量找時間做一做「牽引運動」,不要久坐不動。
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